Verão chegando e, como diz Adriane Galisteu, nós mulheres estamos sempre precisando "eliminar" no mínimo 3 quilinhos!!! Eu engordei 5 quilos dps que casei e minhas calças já não estão fechando!! :0
Então, além de muuuuito exercício e corrida, uma óoootima dica pra quem, assim como eu, não tem coragem de tomar remédios fortes como a sibutramina, é a erva brasileira "Pholia Negra".
Além de ser um fitoterápico, ou seja, sem efeitos colaterais, ela promove os mesmos resultados da sibutramina!!!! Isso pq ela retarda o esvaziamento gástrico, fazendo com que a sensação de saciedade dure mais tempo!!!!
Lembrando que, mesmo sendo "natural", é importante consultar um médico antes de começar a tomar as pílulas!! ;)
